8年前，我与百万年薪擦肩而过，如今肠子都悔青了......
01
来访者Sophia（化名）提及自己的过往，可以用“追悔莫及”四个字来形容。
温馨提示：凡是文中出现的咨询案例，一律事前征得了当事人同意，并且当事人目前已经走出困境；一是出于咨询师保护当事人隐私的职业操守，二是因为每个人的情况不尽相同，不具有普适性，因此，文章只能对问题进行大概的叙述和分析，对于当事人后来的情况不便透露，谢谢各位的理解。
原来8年前，Sophia就敏锐地感觉到了新媒体未来的发展势头，于是毅然辞去了之前的体制内工作，南下来到一家新媒体公司，她觉得自己小时候作文写得不错，就理所当然认为，自己做个撰稿人应该没有问题。
但三个月不到，Sophia就感觉自己有些吃不消了。
据她的说法，那时的她供职一家新媒体公司做内容创作，每天必须出一篇稿件，从题材的选取、观点的提炼、语言的组织甚至标题等等都要自己操刀，往往忙到夜里一两点，才勉强把一篇文章写出来。
慢慢地，Sophia对于新媒体内容写作的感受就是“压力大、节奏快、没日没夜”，本来她还想做好撰稿人再做个自己的公众号，结果被现实打击到不行......最终她没能扛住压力选择了离开。
离开后的Sophia回到了老家，陆陆续续打着零工——钱没赚到不说，职场经历也是稀碎。
按照她的话说，如今的自己想要找一份像样的工作难比登天。
“我当时脑袋肯定是被驴踢了，”Sophia叹了口气：“你知道吗？晓璃老师，就在我前脚离开新媒体那份工作没多久，有个小姑娘接了我的岗位。后来那家新媒体公司发展的蒸蒸日上，接替我的小姑娘成了那家公司的总编。效益好的时候，竟然可以拿到百万年薪！”
说这段话的时候，Sophia的内心多少是有些意难平的。
“人们都说要选对赛道，8年前的我选对了又怎样？还不是眼睁睁地看着自己和百万年薪擦肩而过？这些年我过得潦倒而贫穷，我不知道问题到底出在哪里......”Sophia说。
按照Sophia的话说，她上学那会儿的作文还不错，否则她不会想到转行新媒体内容创作这个领域，但问题是，到底是什么让当年的她在内容创作领域信心全无呢？
02
阅读本文之前，不知你认为成功的关键要素是什么呢？
从我经手的职业咨询案例来看，很多人的想法都是：想要成功，肯定要找对赛道啊！
果真？
前文中的Sophia八年前选对了一个特别好的赛道，结果又如何呢？
要知道，对于很多没有资源没有背景的普通人而言，职业是我们不可多得的获得收入和社会地位的主要途径，可对于职业能力表象下意识的肤浅认知，会导致我们把自身的成败归因于外部机遇或环境上。
那么，事实到底是怎样的呢？
如果我们成功看作一个结果，这个结果必然受多种因素的制约和影响，然而从我这边的咨询经验来看，绝大多数的成功从主观上分析，主要取决于：
自律性、兴趣倾向、专注力、归纳与反思能力、外部机遇等等。
03
从我经手的职业咨询案例来看，很多人职场不顺的根源是两点——
一是做事习惯，二是思维模式。
这两者的作用异常隐蔽，渗透在一个人工作的方方面面，天长日久，甚至会让人产生一种“天赋”的错觉。
就拿前文的Sophia来说，她放弃了新媒体赛道，真的是因为她没有天赋吗？
在我看来，比天赋更关键的是做事的习惯和思维模式。
1、被人忽略的习惯，到底有多重要？
习惯不同的人在应对同样的事务中展现的特点以及获得的结果是不同的。
- 做事习惯差的人在低刺激事务或环境中往往容易走神，花了很长时间不断地走神、拉回、走神、拉回......以至于做事效率低下，别人一两个小时就能搞定的事情，在这些人这里往往耗上一整天；
- 做事习惯好的人更能够专注，集中所有注意力完成这件事情，一两个小时后就能给出满意的结果。
这两种人在做事方面的感受和体验更是千差万别——
- 刺激阈值更高的前者在低刺激的办公环境中，其注意力容易四处飘散，总会情不自禁地寻找新鲜的刺激，甚至出现“神游”的状况；
- 而刺激阈值低的后者，则更容易适应低刺激的工作内容和环境，很快就能进入状态。
经过这番分析，Sophia不得不承认，她所谓的“作文成绩好”只是初中之前偶尔的愉快回忆，多数时光里，她做任何事情都无法坚持。包括在之前的新媒体公司，可能早上就已经想到了素材和标题，但就是迟迟不肯动手开写，反而被网上各种信息所吸引，导致临下班前才发现文章没有写，这才警觉起来着手写文章，这才是她“加班到夜里一两点”的背后原因。
2、很多人的成败，背后往往是习惯的力量。
在工作难度或强度加强的前提下——
- 好习惯的人更倾向于寻求积极的解决方法将问题一网打尽，获得胜利的喜悦；
- 坏习惯的人则打算一直拖到最后一刻，然后继续开起小差......
结果呢？
- 习惯差的人不仅工作的时间多半都浪费了，下班后因为未完成的工作，还要用加倍的时间去完成工作，这个时候，当事人就会有非常强烈的“时间损失感”，越来越觉得做事吃力，于是质疑是不是自己在这件事情上没有天赋？
- 而习惯好的人在工作时间内就基本解决了所有工作，同时节省出额外的时间用来进一步学习和钻研业务，随着处理问题的熟练程度逐渐增强，在遇到困难的时候，更能调动过去的积累，让事情得以迅速完美地解决。
任何低刺激的事情，学习也好工作也罢，本身就是一个积累的过程，很多人误以为是时间和事务的单纯累加，其实不是，这种成长速度更自带一种“加速度”。
越是能够做好工作的人，就越适应工作，越能抵抗住外在的高刺激诱惑，从而进一步增强了神经元对于低刺激事物的突触，渐渐就适应了这个过程，下次依然会选择低刺激的事情，并且不会觉得多么枯燥和痛苦。
随着量变的累积，最终到达了“质变”的临界点，这个人的成长则会呈现出惊人的爆发状态，获得让人艳羡的成绩。
04
再说思维模式。
简单来说，在遇到不如己意的事情时，你是如何归因的？
- 是倾向于把所有问题都指向外部环境或他人？
- 还是从自身开始反思，从而进行方法或策略上的优化或改进？
这种思维习惯下，呈现出来的个人发展之路更是截然不同。
还是回到前面的案例中来。
在Sophia的思维习惯里，由于小时候缺乏良好习惯的培养和建立，在遇到不如己意的事情时，她往往会对事情进行“外归因”：即，眼前的痛苦也好问题也罢，都是外部环境或工作造成的，在遇到困难或障碍的时候，她会本能地想要逃离。
在这样的思维习惯下，她觉得这份工作一分钟也做不下去了，于是仓促离职，离职后又陷入更深的迷茫。
而一个具备良好思维习惯的人会怎样做呢？
一个良好习惯的创作者也会遇到写作的瓶颈，但不同的是，他们会提醒自己，痛苦是因为自己的能力出了问题，这个时候，最要不得的是临阵脱逃，最应该做的是反思和总结，然后迎难而上。
背后的真相是，所有的能力都不是直线成长的，而是呈现“螺旋式成长”状态。
所谓“螺旋式成长”，是指每一个阶段都有低谷有高潮，前一段的低谷往往预示着下一阶段的高潮。
拿写作能力来说，拥有良好思考习惯的人通过不断学习和改进，让自己尽快度过“低谷期”，从而迎来下一阶段的成长。
这里又隐藏着一个更为重要的真相，那就是：每个行业的高手，都懂得让各种无聊的工作变得有趣。
行文至此，我想说——
比起阶层固化，更可怕的是一个人从思维到行为的习惯固化；
而一个又一个不易察觉的思维模式及习惯，更是给当事人竖起了一道道坚固的、无形的高墙；
随着时间的推移，这些思维模式和习惯渗透到了你我生活与工作的方方面面，并且残酷地分隔出了每个人竞争力的强弱次第，直至无法跨越。
以上。
本文来自微信公众号“璃语职美人”（ID：crystal_words），作者：赵晓璃，36氪经授权发布。
